Cyberthreat.id – Instagram saat ini menjadi platform media sosial yang diminati kalangan anak muda. Facebook Inc (sekarang, Meta Platform Inc) mengklaim platformya tesebut memiliki lebih dari 1 miliar pengguna di seluruh dunia yang aktif setiap bulan.

Di tengah unggahan aneka foto dan video dari berbagai dunia, terlebih kini bisa diselipkan musik latar yang menghibur, di satu sisi Instagram juga membuat sebagian pengguna merasa terganggu atau resah.

Instagram bahkan dianggap sebagai media sosial yang memperuncing “perasaan negatif terhadap citra diri penggunanya”. Karena unggahan-unggahan di Instagram cenderung bukan sebenarnya, tapi dunia citra. (Baca: Unggahan Instagrammu yang Meresahkanku)

Ada kalanya berhenti dari rutinitas atau kecanduan media sosial perlu dilakukan. Jika Anda tidak dapat mengingat lagi kehidupan Anda sebelum Instagram, ada baiknya Anda berhenti sejenak agar menikmati kehidupan nyata Anda itu. Ini menjadi momen istirahat atau jeda untuk mewaraskan kembali mental dan cara pandang untuk bersosial.

“Menonaktifkan akun Anda berarti foto, komentar, suka, dan profil Anda akan disembunyikan hingga Anda masuk kembali untuk mengaktifkannya kembali. Ini tidak sama dengan menghapus akun Anda sepenuhnya,” tulis LifeHacker, diakses Selasa (2 November 2021).

Untuk menonaktifkannya, hanya bisa Anda lakukan dari laptop atau komputer desktop; untuk saat ini, Anda tidak dapat menonaktifkan akun Anda dari aplikasi ponsel cerdas Anda.

Berikut langkah-langkah yang bisa Anda lakukan:

• Masuk ke akun Anda di Instagram.com, klik profil Anda di sudut kanan atas, dan pilih Profil > Edit Profil.
• Gulir ke bawah dan pilih “Nonaktifkan Sementara Akun Saya” (Temporarily Disable My Account) di sudut kanan bawah, dan pilih alasan untuk menonaktifkan akun Anda dari menu tarik-turun.
• Masukkan kembali kata sandi Anda, lalu klik “Nonaktifkan Sementara Akun”.
• Setelah Anda menyelesaikan langkah-langkah itu, akun Anda tidak akan dapat diakses lagi, dan Anda dapat masuk kembali untuk mengaktifkan kembali akun Anda setelah jeda.[]

Selamat mencoba dan bersosial di dunia nyata, ya!